很多的男性朋友最近在我们医院的咨询平台上都在咨询专家一些补肾的食物，由于生活和工作的双重压力的夹击，男性朋友肾病的病发率最近两年直线上升，就这种现象，我院专家在这里为大家讲述一下适合男性补肾的食物有那些？

　　适合男性补肾的食物有那些：

　　1、干贝

　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

　　2、鲈鱼

　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　3、栗子

　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。