光是外阴瘙痒怎么得的 预防外阴瘙痒的注意事项
一、女性为什么会外阴瘙痒
一、敏感物刺激致女性外阴瘙痒。全身或外阴局部用药过敏，引起外阴瘙痒。感染性疾病：滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎引起白带过多，白带可刺激外阴部而发痒。
二、护理阴道的方式不正确致女性外阴瘙痒。经常用高浓度的清洗液清洗阴道，这样导致阴部的正常菌群的生长，使其抑制致病菌的作用下降。
三、月经因素致女性外阴瘙痒。专家指出，由于月经血流经阴道，于扰了正常的阴道酸碱度，原来隐匿的致病菌可被诱发感染而引起外阴瘙痒。
四、衣着不适致女性外阴瘙痒。如平时喜欢穿一些化纤衣裤，或使用橡胶、塑料质地的月经带，会使外阴皮肤通风不畅，汗渍浸泡，出现瘙痒。
五、外阴局部病变致女性外阴瘙痒。外阴皮肤病如外阴湿疹、神经性皮炎、慢性外阴营养不良、外阴肿瘤等均能引起外阴瘙痒。
关于引发外阴瘙痒的原因就介绍到这里，您都清楚了吗?在了解过后就要有效的预防，避免让外阴瘙痒为您带来尴尬与苦恼。
二、预防外阴瘙痒的注意事项
要想治愈顽固的外阴瘙痒，首先要停止各种烫洗措施，其次要停用一切含“松”的药物。停药之初可能更痒，这时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。不涂任何药物，终可痊愈。
平日大小便或性交之后，只用冷水冲洗外阴即可，但勿将水冲入肛门或阴道内，以免影响机体组织的自洁作用。
预防外阴瘙痒的注意事项：
1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。最好看过医生后遵医嘱。
三、外阴瘙痒反复发作的原因是什么呢
1、治疗方式不当
病症随着病情的发展而变化，由开始时的痒痛逐步演化：大小阴唇上开始形成鳞次栉比的白色斑点，皮肤变得干燥皴裂，或有甚者阴唇肥厚变白、失去弹性、萎缩破溃。
在疾病发展的初期，选择一种科学的疗法至关重要。不计其数的外阴瘙痒重症患者，外阴完全溃烂萎缩，严重影响性生活不说，病疾甚至蔓延至尿道口而造成排尿困难。让他们变成这个样子的原因并非没有及时接受治疗，而是选用了错误的疗法或者是治疗方式所致：手术切除已经证明是一种残酷并且复发率极高的治疗方案，目前临床上只作为药物治疗无效、面临癌变威胁时的最后治疗方案;更传统的治疗比如激光、冷冻、电灼、长期抹药等后遗症严重，由于外阴皮肤浅表层分布丰富的末梢神经，传统治疗使末梢神经及毛细血管损伤，结果使外阴皮肤真正营养不良而呈神经性渐进萎缩。
2、治疗不彻底
外阴瘙痒疾病愈后复发也使其他患者苦不堪言，复发的根本原因在于治疗草率、投机或技术不成熟;归根结底是治疗方案只触及外表症状，没有触及病变区具有组织特异性的蛋白质激素--抑素这个致病因子，甚至连皮肤基底层棘细胞变异这个病理检查才能看见的病变都未触及，复发率一度高达90以上。
四、应对外阴瘙痒的8大注意事项
1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。最好看过医生后遵医嘱。
7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
8、久治不愈者应作血糖检查。
如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。
防治外阴瘙痒的衣食住行：
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。
食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。
住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。
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