胰腺炎是日常生活中比较常见的疾病之一，患者容易出现腹痛腹胀、恶心呕吐等不良症状，对人们的健康和生活都有巨大的影响，所以大家一定要注意，那么大家知道胰腺炎的原因都有哪些呢?胰腺炎该怎么预防比较好?

胰腺炎的原因

　　1、感染：胰腺炎可能是感染病菌导致的，日常生活中很多传染病都容易引起胰腺炎，比如腮腺炎、病毒性肝炎等等。

　　2、暴饮暴食：日常生活中如果人们经常暴饮暴食，就会刺激胰腺过量的分泌，从而导致胰腺炎。

　　3、酒精和药物的刺激：人们如果在平时经常喝酒、或者吃一些刺激性的药物，也会刺激胰腺，诱发胰腺炎。

胰腺炎的预防方法

　　1、养成良好的饮食习惯：日常生活中人们想要预防胰腺炎，需要养成良好的饮食习惯，吃饭细嚼慢咽、三餐规律、少吃外卖和快餐。

　　2、适当运动：人们想要预防胰腺炎，大家平时还可以加强运动锻炼，这样可以改善体质，预防疾病，也可以预防胰腺炎。

胰腺炎患者的饮食禁忌

　　1、胰腺炎患者日常饮食不能喝酒、也不能吃一些大鱼大肉，这些食物都容易加重胰腺炎，不利于人们治疗疾病。

　　2、胰腺炎患者在日常生活中还需要注意，不能吃高脂肪的食物，并且日常饮食尽量少吃多餐，不要吃撑。

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