一、如何正确的预防前列腺炎

　　一、规律的性生活。

　　二、避免酗酒和食用大量辛辣食物。

　　三、不要长时间久坐或骑车。

　　四、注意局部保暖。

　　五、增强机体的免疫力和抗病能力。

　　六、不要滥用抗生素。

　　七、避免局部不必要的医疗检查和操作。

　　八、培养良好的应付方式。

　　九、普及前列腺疾病的相关知识。

　　十、前列腺炎治愈后患者的预防措施。

　　十一、要树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以治愈的。

　　十二、注意生活起居，养成良好的生活习惯；防止过分疲劳，预防感冒；禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食；少骑自行车，不坐潮湿之地；节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲。

　　上述中主要就是从生活中的习惯介绍，专家介绍：生活中的习惯是导致前列腺炎的最为主要的因素，被称为非细菌性前列腺炎，另外一种就是细菌性前列腺炎，并不常见，但是其危害性比较大，并且具有传染性。

二、前列腺炎是哪些病因引起的

　　致病因素1：前列腺体的血液循环发生障碍性疾病

　　首先我们来了解一下前列腺的供血途径，特殊的生理位置导致前列腺内的血流阻力很大。

　　前列腺的供血途径分为上、中、下三条动脉，而回流血液的静脉相对较少，要先经过许多细小的血管才能逐渐汇合到大静脉血管中。这种特殊的生理位置决定了前列腺内的血流阻力较大。

　　其次，腺体的长期反复充血可加重前列腺静脉回流的阻力。

　　如果前列腺遇到外界的长期反复充血刺激，就会导致静脉回流障碍加重而出现前列腺体迟缓性表现，表现出腺体硬化，腺体血液瘀滞等症状，给细菌的侵入增加了机会。

　　致病因素2：内分泌失衡

　　因为前列腺是由大脑高级中枢控制调节而发挥分泌功能的，所以随着机体年龄的增长，神经中枢的控制能力会逐渐减退，进而影响男性激素水平而容易出现内分泌失衡的表现。一旦出现内分泌失衡，前列腺就很可能发生分泌功能障碍性表现，而增加了细菌感染的可能性。

三、前列腺炎对女性怀孕的影响

　　一。精液粘稠度的影响：患有前列腺炎症时，男性的前列腺会处在充血的状态下，这样前列腺中的酸碱浓度就会下降，会影响精子液化的过程，从而精液就会十分粘稠，精子的活力就会受到阻碍，从而影响到男性生育的问题。

　　二。前列腺液质量的影响：前列腺炎会导致精子受到影响，对精子所需要的营养物质逐渐减少，同时也会让男性精子的生长所需要的锌也逐渐的减少，从而导致精子发生异常的情况，引发男性不育的发生。

　　三。前列腺酸碱度的影响：慢性前列腺炎会导致男性体内的酸碱度失去平衡，从而就精子进行扼杀，降低了男性的生育能力。

　　四。前列腺数量的影响：男性每次性生活时射出的精液量都是固定的，精液过少或者太多都会引发男性不育的问题，如果男性的前列腺分泌多于正常人时，会导致男性的精子被稀释，从而影响到男性的生育。

　　温馨提示：男性朋友的前列腺炎还会对女性朋友造成一定的影响，所以说，及早的发现病情，及早的进行抑制，这不仅仅能让自己的身体快些恢复，也给后期的治疗做足了准备，不会一发不可收拾，最后，祝您早日恢复身体健康。

四、前列腺炎饮食要注意什么

　　前列腺炎患者不应该吃什么

　　前列腺炎患者应该禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

　　前列腺炎患者应该吃什么

　　前列腺炎患者应该多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋，像南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘，还有绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用，特别指出的是不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

　　当然，饮食或者并不能成为直接导致前列腺炎的因素，但饮食异常可以与其他病因综合作用从而发病，比如饮食异常与长期的久坐相互作用等，因此，预防前列腺炎的发病应该从多方面入手，但也主要是以高危病因为主。