如果自己的脾虚，那么确实需要采取一定的方法来进行滋补，通过合理的吃一些食物来补脾阳，确实可以收获一定的效果，但是有很多的饮食禁忌也是不容忽视的，那么对于需要补脾阳的人，应忌口的食物有哪些呢？很多人人都不了解，下面小编将为大家做出相关解答。

1、鸭肉

鸭肉虽然营养很丰富，但是它是属于凉性的食物，对于脾虚的人来说是非常不适合食用的。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足的人群平时应忌食鸭肉。

2、甲鱼

脾胃虚寒的人也不应该是甲鱼，因为甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。”对于脾阳不足的人来说，应该要避免吃甲鱼。

3、田螺

田螺是可以做成很多美味菜谱的，很多人都比较喜欢吃，但是脾阳不足的人不适合吃这种食材。因为田螺性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”

4、螺蛳

螺蛳跟田螺有些类似，都是属于寒性的食物，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”所以对于脾虚的人群来说，应该要避免食用螺蛳，以免带来不良反应。

5、蚌肉

蚌肉虽然具有滋阴清热的功效，但是它是属于寒性的食物，过量食用的话会导致脾胃受损，尤其是本身脾胃就虚弱的人，更要避免食用蚌肉。这在古代就有记载，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。”

对于脾阳不足的人群来说，平时要避免吃上文介绍的这些食物，如果不注意的话，可能会使情况变得更加的糟糕，会导致脾胃不适。除了以上介绍的这些食物以外，还有很多都是不适合脾阳不足的人食用的，凡是属于寒凉性的食物都应该要控制。