在我们身边依旧有老一辈的人是小脚的，在他们的那个年代，小脚为美已经形成了一种习俗，为了让自己顺应时代的发展，让自己找到好的另一半，只能将脚用布裹起来。

缠足，俗称裹小脚，是封建时期摧残女性、娱乐男性的一种恶俗，缠足开始于何时说法不一，但可以认定是兴盛于明清时期，此时以把脚裹得弯弓尖小如莲花瓣状为美，出现了“三寸金莲”之说。

说到“金莲”，看官或许会立马想到潘金莲，没错，她之所以名唤“金莲”，正是因为“缠得一双好脚”，明清时期因为缠足缠得好，有一双“美脚”而名叫“金莲”的很多，这是一种真实存在的社会现象。

古代的文人士大夫，吃饱撑的没事干，把自己的审美给憋“扭曲”了。于是，以小脚为美，以欣赏美女小脚为乐，封建社会的女人，是没有地位的，是男人的玩物，女人为了讨好男人，就开始裹脚。

并且自古以来，中国人就以女子行走缓慢摇曳为美，这一点可以从古诗词中得到明确佐证，《诗经》有言：“月出皎兮，佼人僚兮，舒窈纠兮。”舒，就是迟姗的意思；窈纠，就是形容走路好看的样子。

后世还有“足下蹑丝履，纤纤作细步”等句，都是对女性脚小步缓的称赞之词，古代盛行的缠足，也是基于对女性的这种病态审美。民国大儒、学贯中西的怪老头辜鸿铭就对女人的小脚有特殊嗜好，文化名人的推波助澜、引领潮流也是缠足盛行的关键因素。

缠足会直接导致女性体态和性生理的变化，缠足女子足部接触地面时，全身的重量集中于踵部，每走一步，就会牵动腰髋活动，长此以往，使妇女的腰髋部发达，骨盆活泛，有利于生育，同时缠足女子行走还会锻炼阴部周围肌肉，防止松弛，使其更具吸引力。

宋朝是正史上小脚开始流行的时期，宋朝时，上层社会开始流行女子缠脚，裹脚的风俗是由北方传到南方的，在对宋朝的墓葬考古发掘中，已经发现了很多小脚穿的鞋子，而且各种资料中也有裹脚的记载。

元朝末年，社会风气甚至出现了以不缠足为耻的观念，明朝发展了以前的社会风气，妇女缠脚之风开始向下层社会流行，张献忠不喜欢妇女缠脚，曾“大刖妇女小脚”，多的能堆积成山，名曰金莲峰。

事实上，女子缠足是封建社会对女子的性压迫，主要是为了满足男子的生理需求，男子既然要求女子为夫守贞，就要限制她的行动，不让她对外多接触，剥夺她和其他男子交往的机会，为此，缠足是一个“妙法”。