现在出现帕金森疾病的人变得越来越多，帕金森这种疾病虽然没有办法彻底根治，但是可以通过手术，药物等治疗方法缓解不良症状，治疗以后一些护理工作以及康复锻炼对病情的恢复也有很大帮助，大家应该好好的锻炼身体。

帕金森患者要做好关节运动，让自己身体的各个关节以及四肢都能够保持一个正常的活动范围，可以自己对照着镜子进行训练，或在家属帮助下锻炼关节功能，使每个关节活动到位，但要注意不能过度活动，注意循序渐进、避免肌肉拉伤。

还应该做好平衡训练，因为患上帕金森后，身体的平衡感就会变得比较差，所以相关的训练就非常重要，可以把两个脚分开站立，然后向前后左右移动自己身体重心，保持身体平衡，向前后左右跨步运动;身体和骨盆左右旋转，手臂随之进行大的摆动;重复扔投和捡回物品等。锻炼时家属应在一旁陪同，以免患者跌倒损伤。

听觉暗示训练也是非常重要的，大家在进行肢体训练的时候就可以跟随着节奏器以及音乐节拍、拍掌的节奏或口令进行，可有效改善患者走路时两臂摆动频率;有“冻结”现象、开步困难和慌张步态的患者在训练走路时可有规律的喊口令进行。

上面给大家介绍的就是帕金森患者如何进行康复锻炼，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，患者在日常生活里面行为行动不方便，动作也比较缓慢，这个时候就会出现焦虑紧张情绪，对身体恢复也会造成一定影响，所以家人就应该多多鼓励患者，让自信心增强，这样才能更好的配合，才能做好身体康复锻炼工作。