胃酸过多是一种生活中常见的肠胃疾病的症状，导致人们出现胃酸过多的原因有很多，比方说吃的食物太荤，或者是长期不规律的饮食等都是会让自己出现胃酸过多的状况的，因此人们要及时的改善才行，否则胃酸过多会引起很多肠胃疾病的发生，那么胃酸过多的人们可以喝蜂蜜吗?对于自己的胃酸过多应该如如何改善呢?

　　第一，蜂蜜是一种非常好的食物，既可以通便润肠，又具有很高的营养价值，但是对于常常出现胃酸过多的人们来说，最好是不要空腹喝蜂蜜水，因为空腹喝的话会刺激胃酸分泌加重，不利于自己的身体健康保养。人们可以在媒体饭后喝一点蜂蜜水，这样的话就不会有太大的影响了。

　　第二，胃酸过多的话，可以尝试着吃点药，比方说胃舒平、胃必治、斯达舒等都是可以很好的改善胃酸过多状况的，不过对于经常出现胃酸过多的人们来说，最好是抽时间去医院检查一下，因为很有可能是自己已经患上了胃部疾病才导致胃酸分泌较多症状出现的。

　　第三，肠胃疾病最重要的就是要饮食保养，常常出现胃酸过多的患者饮食上不要吃辛辣刺激性强的食物，如辣椒、大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等另外吃的东西喝的水温度要适宜，避免过烫或者过凉都是会对自己的肠胃造成一定的刺激，导致胃酸分泌过多。

　　肠胃是人们消化食物，吸取能量最重要的场所，一定要做好保养才行，在生活中饮食要规律，按时吃饭，切记不可暴饮暴食或者是吃很少的食物，这样的话都是会有损自己的肠胃系统，导致不好的疾病发生，胃酸过多需要细心调养，注意改善自己曾经不好的习惯是关键。