还站在体重秤前崩溃的姐妹别哭泣，只要肯努力，下一个Angelababy就是你！

今天给大家介绍的这位日本混血小胖妹，为了进军演艺圈，8个月减掉一半体重，成功逆袭成Angelababy。

这位小胖妹来自日本，叫Mary。小时候的Mary小小的，混血颜值十分可爱。后来父母因为感情破裂离婚，爸爸回了美国，Mary则和妈妈、外婆继续在日本生活。

幼儿园的Mary就是一个“大女孩”

小学3年级的Mary，体重已经达到62公斤，体型比许多6年级的都要大！

妈妈为了弥补Mary对父爱的缺失，总是给她准备各种美食，让她开开心心的。而Mary则是敞开了肚子吃，胃口越养越大。

打扮时尚的外婆也十分宠爱Mary，经常给她准备各种美食。肥宅快乐水直接对瓶吹，怎么快乐怎么来。

到初中的时候，Mary的体重已经达到了恐怖的93公斤。

篮球比赛上，Mary简直是校霸一样的存在。男生看见Mary，都要赶紧让路，齐声大喊老大。

这时的Mary渐渐感到苦恼，自己只是个女生，不想每天因为块头大被男生叫老大。但是Mary的妈妈不以为意，以美国血统骨架大、你到美国还算小只来安慰Mary。Mary瞬间觉得挺有道理的，自己本来就骨架大，减肥来干嘛，还是该咋吃咋吃了。

毕业后的Mary来到了东京当美发师，同时，她心中有了一个明星梦。但Mary给各大事务所发申请后，全部因为外貌拒绝了她。

不开心的Mary继续用吃来安慰自己，久而久之，她的体重已经达到了108公斤。

Mary明星梦受挫，因为肥胖健康出现问题，生活中处处受人嘲笑，Mary终于下定决心要好好减肥。

Mary很有毅力，抛开过去一切陋习，为自己制定减肥方针。每天早晨4点半起床，晨跑1.5小时。戒掉过去爱吃垃圾食品、喝饮料的习惯，以蔬菜水果为主

Mary积极地做各种核心运动。

就这么坚持了8个月，Mary体重从108公斤减掉了50公斤，足足甩掉了58公斤，成功减掉半个自己！

再来看看逆袭后的Mary，这身材和颜值真的很优秀了，简直是人间芭比，不少网友觉得瘦下来的Mary撞脸Angelababy。

但是由于效果太过夸张，也有些网友质疑Mary抽脂。

减肥成功后的Mary，由于颜值太高，经常在街上被人搭讪。最重要的是，她成功签约了经纪公司，成为了一名艺人。

不得不说，每个胖子都是潜力股，健身的魔力真的太大了。看到这，小伙伴们还不行动起来吗？说不定下一个Angelababy，就是你！

最后，贴心的小编送大家一套动作，希望我们都能成为更好的自己。

动作1

1-3组*10-20次

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动作2

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动作3

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动作4

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动作5

1-3组*10-20次

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