张培萌家暴妻子，说是因为“运动员都这样，雄性激素高”。

庞博在评价GAI秀恩爱时，说是凹人设，一开始GAI周延大金链子、墨镜很酷，这是反向人设，现在天天在微博上和太太秀恩爱，十足的奶盖，导致于现在只要GAI大声说话，就觉得他很酷了。

不管有意无意，我们平时说的话都会塑造出自己的人设，别人正是因为我们的言语给我们贴标签的，一旦贴上，就难以撕下。它们就像是一道咒语，说着说着，为了保持言行一致，我们就被塑造成所说的人。

比如，张培萌说他是运动员，雄性激素高，所以家暴妻子，那么家暴妻子就被他自证成立而为人设。

GAI愿意在人前秀恩爱，这是好事，至少他的妻子会受到这个人设的恩惠。

这两个人的人设，一个负面，一个积极。相信张培萌并不是非有意塑造这个消极人设的，他是深受自己言谈所害而不知觉。

我们也要避免这种悲催的命运。怎么办呢？

熊太行老师讲他朋友遇到的痛苦及他给出的建议，我们可以拿过来对照参考。

熊太行老师说朋友C，刚工作第二年就抱怨同事说她凶。这可是一个负面的人设呀。

而C自认为是个非常和气的人，对朋友甚至有些迁就，为什么会在职场上给人留下这样的印象？

熊太行老师让她留意，如果下次她再说出“我是一个如何如何的人”，就把这句话记下来。

一星期下来，她记了这么几句话：

“我这人不轻易发火……”

“我脾气这么好的一个人都……”

“我不是那种由着我男朋友的人……”

“我这个人就这样，要不就不做，要做就把事做好。”

“我是特别注重生活的一个人，我觉得工作不应该是生活的全部。”

C自己都惊呆了，她一直在用负面词汇评价自己！

C错下面三个问题：

1 自我评价不要过于随意。

“我是一个xxxx的人”这个句式不可以随便说，这就是在对别人发布你的人设。如果要用，用词一定要精挑细选。

比如“我喜欢好吃的”，但不应该说“我这人是个吃货”。吃货，就是一个坏词。

2 别把自己和负面词汇连接。

只要你在评价自己，就不要和负面的词汇挂钩。不要说“我这人不轻易发火”，正确的表达是：“我的性格很温和了。”

3 最好只用简单句描绘自己。

“我这人，要不就不做，要做就做最好。”要表达的意思是“我想把事情做好。”但其中的“要不就不做”，是容易引发误会的废话。尤其是领导下命令，你来一句“要不就不做”，领导得琢磨半天，你是不想做吗？所以能用一句话直接说清楚的，就不要说别的信息。正确的表达就是“我很想把这件事情做好。”

很多时候，我们确实是自己语言的奴隶，说出一句话，就要去捍卫这个立场，那在涉及自己人设方面，岂能随意而为？因为它真能自证预言般的发生作用，你看雄性激素家暴男和奶盖GAI，因言行塑成的人设而败、而成。不可不戒。