谢霆锋参加一档综艺节目《点赞，达人秀》之后，被一名健身达人的“悬空转呼啦圈”所着迷，于是自己回去之后就开始挑战，不过这个动作很危险，切勿模仿！谢霆锋能做到是经过长期健身训练的，普通人没有这个条件，如果没有很好的核心肌肉力量（腰腹+竖脊肌），我建议大家不要轻易尝试悬空呼啦圈，否则腰椎有可能受伤。很小的时候，我受过类似的伤，那一刻的真实感受非常恐怖——耳朵好像被蒙住了，几乎听不到外界的声音，也说不出话，脑子里只能听到自己的心跳，整个人上半身都僵直了，过了几分钟才缓了过来，千万不要轻易尝试！