本文编辑剧透社：木木

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香港艺人马德钟现年52岁的他，已经吃了两年的素。他采取的是多种植物来补充自己的营养。

这两年他有充沛的体力锻炼，而且他的病痛减少了不少。他表示自己不想在自己的身体发出了身体不适的警报后，才开始被动的改变自己的生活形式，他希望自己能保持一个好的身体状态。

其实现在大家对茹素的看法不一，马德钟说自己的妻子是采用“整全植物膳食”，这样的话，人们就能从各种植物中吸收身体所需的营养。

可能有些人以为素食就是吃白饭和一些蔬菜，这样的话营养跟不上身体的需要，所以我们首先就要知道身体是靠什么营养支持身体运行的，从而去特定菜单去吸收营养。

马德钟刚人生过半百就开始茹素，他也坦言道自己是受到了身边人的影响。

例如他的父母是在五六十岁就开始出现一些老年病，像高血压、糖尿病。他亲眼看到自己身边的人要在人生最后的数十年就开始吃一些长期性药物，以维持自己的生命。马德钟表示自己不想等到自己病了，也需要吃大量的药物，他希望自己早期就开始预防。

期间马德钟看到身边的一些同龄朋友，因癌症去世，他也开始注意那方面的健康知识，他觉得自己已经到了五十岁的阶段，应该注意饮食了。

应该不少观众都是知道，马德钟在入行前是做飞虎队的，那时他也接受过一些电商的访问，他也给观众分享自己当时的经历，其实他们的工作并不简单的。

保护重要人物时，是不能让重要人物受到任何的伤害，在必要时，他们必须挺身而出甚至牺牲自己的性命保住人物的安全。

马德钟有贴身保护过戴安娜王妃，也感激王妃的善良，很体恤他们的保护工作。

他很欣赏这位贵族，因为她很清楚他们的工作，在购物后不会让他们帮她拿物品，也不会随便为难他们。因为他们的任务就是不能与目标任务太近或太远，他们必须做到有内围也有外围。

马德钟与自己的妻子结婚已经有多个年头了，他们的儿子现在是有20多岁了，所以马德钟夫妇是很放心自己的儿子了，能去旅游散心。

最近他的妻子也在社交平台上分享自己与马德钟旅游的照片，两人看起来很是恩爱。他们的旅程很是令人羡慕，从香港的千岛湖，再是尼泊尔，然后是斐济，最后在澳洲的悉尼。

在此次的旅游过程中，马德钟的妻子不仅在社交平台上分享自己的幸福照，同时也留意表示，在这个特殊的时期，我们都应该尽可能地投入到大自然的怀抱。而马德钟同时也表示，这个特殊的时期，我们都不能放弃锻炼，应该保持良好的身体素质应对生活，有时候我们能用自己的能力将很多事情从不可能变为可能，保持初心，砥砺前行。

最后希望马德钟与妻子能健康、美满生活。