姊妹淘分集剧情介绍第93集 - 踢走高跟鞋痛症有法

不少女士經常日夜穿著高跟鞋，引致身體出現不同痛症。「我要全脂燃」有體適能教練傳授舒緩大腿、腳腕、踝關節、腳掌等肌肉動作，向痠痛講拜拜！主持思敏另介紹電解質補充飲品。

「#熱搜潮物」，思敏再向拍檔寶兒推介高跟鞋專用鞋墊，全墊設計還可因應客人腳底狀況度身訂造。健腿穴位球則適用於身體各部位，針對改善頸椎、腰椎健康及有助健腿。

演員林景程亦是註冊物理治療師，他會為靚靚們帶來放鬆小腿腓腸肌、比目魚肌的伸展動作。

姊妹淘分集剧情介绍第94集 - 認識泰國十二生肖

情人節晚上，「整妝待化」有星級化妝師Navi示範2020年大熱「經典藍」系列妝容。

藍色帶着沉穩而優雅感覺，放在妝容上不易處理，藍色眼妝宜由淺到深，怎樣避免眼帶浮腫？單眼皮女生又適合嗎？

胭脂、唇色應盡量貼近本身膚色，運用自然色調映襯眼妝。如嫌妝容太誇張，也有「輕量版」的藍調小貼士！

泰國亦有十二生肖之說？能量治療師Claude在「姊點迷津」細談泰國十二生肖運程，與我們慣常認識的中國十二生肖有甚麼區別？