伊森现场表现很差，沈沛妮忍不住训斥，琼枝把汪明明叫走为之讲述HE的风光，和背后的艰辛。作为HE成员，亨利的退出为伊森造成很大的影响，这些，听的汪明明心痛。汪明明倾注全心，安慰了片场受伤的伊森。伊森很诧异，她的话在自己心里产生了一种奇妙。伊森跑去房东家从抵房租的鞋中抢回了与汪明明搭配的另外一只。欧阳城答应在第六集开始接受《玫瑰绽放的季节》，看到这一幕，汪明明诧异。欧阳城的应允，沈沛妮很满意，卓制片要求两天内把第五集剧本修改好，把方猛写死。汪明明不知道要怎么去帮助伊森，正在踌躇，伊森突然造访，过来追问第四集之后的剧情。看着他，汪明明不忍心让方猛死掉。

电视剧《姐姐立正向前走/姐姐一枝花》分集剧情介绍：第3集剧情

　　汪明明答应不会让方猛死去，甚至还许诺会帮助伊森借方猛唱出他曾经为HE准备的歌。打过钩钩，伊森拿出另外一只鞋给汪明明穿上，并且亲自为她打理服装，把她的牛仔长裙剪成短裙。童少天没看到汪明明被伊森牵着手带到了酒吧，只知道自己回去的时候家里没人。亨利的酒吧里面专注听着伊森和亨利的未发表的歌，汪明明记录着这一刻。一曲终了，亨利把汪明明灌醉，伊森不断为汪明明说话，只是因为他觉得这样太卑鄙。

　　等了一晚不见人，却发现伊森在门口翻动酒醉的明明姐姐的包，童少天气愤，把姐姐带回去，将伊森拒之门外。伊森搞不清童少天和汪明明的关系。卓制作邀请童少天为戏剧做网络宣传，她表述欧阳城将成为男主角的消息，童少天陷入疑虑。童少天接受，只是为了监督汪明明，提醒她不要上了伊森的当，汪明明气愤他把事情看的黑暗。

　　在电梯口看到欧阳城，又在现场看到卓制作和欧阳城聊天，伊森带着剧本和奶茶去找沈沛妮，意外得知剧本改掉。伊森不平衡，在休息室找到沈沛妮，听着她指责自己没有男主角的能力。沈沛妮劝伊森收起敌意，把力气放在对的事情上，自己与母亲一起离开。想着自己一路走来的心酸，沈沛妮答应和妈妈去出席晚宴。忽然发现两克拉的钻石耳环不见了，沈沛妮迅速回去找，可是化妆间没有，只能去现场看看。在现场，一直练习剧本的伊森叫住转身离去的沈沛妮，还回去自己拾到的耳环。

　　一直被剧本困扰，却在伊森的音乐伴随下睡着，醒来得知第五集的剧本，已经被小何改好拿给了卓制作，被发给了所有人。方猛还是被写死了，伊森欲找卓制作求情。汪明明也第一时间去找卓姐，从同样等待的童少天处得本站剧情介绍知卓制作被电台的人叫去开紧急会议。伊森听到汪明明和童少天争吵，她执意帮着自己，为了报答。卓制片抵挡不住上级压力，不得已提前档期，召集剧组开会，要求汪明明把方猛的戏延续到欧阳城拍完日本的戏，作为植物人。

　　在天台，伊森回想着汪明明刚刚的话，不去理会妈妈告诉自己戏份会增多些。找到汪明明，一句一个感谢，伊森和汪明明去她常去的咖啡店。因为习惯，汪明明并不用点餐，伊森只好自己去柜台，对于身后出现的“不婚男”，汪明明吃惊。听到汪明明被挖苦，伊森假冒她男友为之出气，气走了他们，提醒汪明明带着时光机舍弃不好的记忆。两个人一起走着过去他们走过的路，注销回忆，只是伊森不知为何自己产生想保护她的冲动，送了小叮当给她。