]规的训练。老杨终于出狱。他对沐风十分愧疚，认为自己不曾善尽父亲之职。他一心想弥补，但当他知道沐风因为打架而将被记过，竟怒斥、痛打沐风，因他不知道儿子其实是为了维护父亲的名誉才出手。让沐风感到讶异与失望的是，出狱后的父亲一心只想作点小生意，并甚至禁止沐风练拳。小筑得知沐风多年来的屈辱，以及他为什么想要拿下奥运金牌，因此对他多了份不忍之情，更想主动接近他。小筑是个充满热情的女孩，主动的接近沐风，更婉拒了廷君的追求。沐风更带小筑到本来只属于他与茵茵的地方，还被茵茵发现了。茵茵渐渐明白，或许因为小筑，沐风终有一天会离开她。

电视剧《风之舞》剧情分集介绍：第三集剧情

　　跆拳社众人到老杨的面档挑衅，正当沐风想正面迎击之际，老杨阻止，并低声下气地哀求阿杜等人饶了沐风。沐风痛斥父亲懦弱，老杨反而再度告诫沐风不可练拳，沐风不服气，老杨终于首度出手，三两下就把沐风击倒在地。　　小筑和沐风的关系趋于和缓。小筑跟廷君间的关系强化了沐风的斗志，努力练拳以求击败对手。茵茵鼓励沐风加入跆拳社追求梦想，但是小筑却觉得不对，为此情同姊妹的感情出现裂缝。两人争执之际，茵茵问小筑是否喜欢上沐风，小筑却答不出口。廷君说他有信心能让沐风在一年内成为黑带高手，但是得无条件接受廷君的训练安排，不得违逆。沐风兴奋的与茵茵庆祝的时候，茵茵还吻了沐风，种种温馨的场面恰被小筑看见了。廷君再次对小筑表白，他的深情让迷惘中的小筑感动，但是她因不住向沐风表白了！沐风愕然，冷然回绝，但是小筑却说她爷爷「跆拳教父」可以帮他拿到金牌……

电视剧《风之舞》剧情分集介绍：第四集剧情

　　小筑在茵茵家租房住其实是因为受不了爷爷的管教而离家出走。为了沐风，小筑回到家央求爷爷招收新徒。二人本也颇谈得来，但当他知道沐风的父亲是杨春霖的时候，竟立即将沐风赶了出去！小筑震惊不已，与爷爷争执之间受了伤，沐风终于明白小筑喜欢他不单是任性的说说而已。茵茵得到眼角膜捐赠，或有复明的机会。沐风开始在社团里潜心练拳。廷君为沐风安排的训练及要求极为严格，远甚于其它社员，务求要在最短的时间内激发他异于常人的潜力。　　一天，李穹突然出现在跆拳社，当着众人面前禁止小筑再与沐风交往，并想强行带小筑返家，沐风却横在小筑面前，教练大声喝阻扬言要将沐风开除他也不放手。此时，小筑含泪而笑，贴到沐风耳边轻声说：「别忘了你的梦」，然后就被带走了。

电视剧《风之舞》剧情分集介绍：第五集剧情

　　廷君知道小筑跟沐风之间的关系后倍感落寞，但还是向小筑的爷爷即跆拳社的资助者力保沐风，说沐风是比他更有潜力的运动明星。小筑知道并向他道谢，也为自己跟沐风的关系致歉。不料廷君只是一笑，说他绝不会放弃追求她。廷君对沐风严厉有加，引发教练对他的不满，甚至在社团里当众教训廷君，廷君都默默承受。沐风知道并向他道歉，廷君却什么也没说，只他专心练拳，让他对廷君更敬佩。两个男人之间就是这样发展出亦敌亦友的情谊，但是他们之间最难面对的事就是小筑。但是种种外来的压力，反而让两人的感情越见坚定。