17歲的生日那天，小詩和M Club姊妹往的士高慶祝，遇上鄰校的白馬王子姚子倫（何廣沛飾）。小詩和朱莉同時對他一見鍾情，小詩為免傷友情，決定把傾慕收藏，但又被迫幫朱莉去接近子倫，幫她傳遞情信。沒想到子倫竟然喜歡上她，更直接向她表白。小詩受寵若驚，一下子情難自控，為他獻上了初吻。

朱莉在背後發現，把二人的戀情偷偷洩露給小詩的父母知道。終於，小詩與子倫分手，子倫更出國移民了。

小詩並不知道初戀的完結是因為朱莉，朱莉為了補償歉疚，便對小詩特別關懷，更在一次校園事件上，替她頂罪。結果，朱莉被勒令退學。小詩內疚不堪，在朱莉離開校園時，大家一起抱頭痛哭，發誓M Club永不解散，大家要永遠在一起。

沒多久，朱莉發現懷孕，但男友卻拒絕負責，還把她拋棄。朱莉徬徨得要生要死，激動地要去墮胎，小詩擔心她會出事，勸她把孩子生下來，並對她作出承諾，M Club會不離不棄地照顧她和孩子。

小詩把朱莉安置在鳳仙家的舞室宿舍暫住，怎知朱莉突然早產，M Club的姊妹們齊齊為她接生。那時候，收音機正播放著譚詠麟的歌<暴風女神>，小詩一聽，就叫朱莉的女兒做Lorelei。

跟著，大家輪流當褓姆照顧Lorelei，但一次因姊妹間溝通有誤，結果弄失了Lorelei，朱莉亦與一眾姊妹翻臉。畢業禮舉行之後，M Club亦各散東西。

之後，小詩跟隨潮流被送往外國升學，與M Club的姊妹們失去聯繫。過了不久，香港發生股災，小詩的父母欠債破產，再也負擔不了她的學費。小詩被迫輟學，回港打工掙錢，肩負起照顧父母和弟弟的責任。

小詩在一家大型製衣公司當秘書，她的獨立開朗、有主見的性格，吸引了太子爺黃國樑（鄭丹瑞飾）的熱烈追求。不久，二人結婚。幾年後，小詩生了一個女兒叫黃河（李靜儀飾）。

小詩成為家庭主婦，衣食無憂，有著富裕的家庭，但家庭生活並不美滿。為了保持家庭和諧，小詩唯有更努力去演好一個妻子的角色，放下自我討好奶奶。怎知又惹來丈夫投訴，埋怨她失去個性，變成一個沉悶的小女人。日子慢慢開始得過且過，沒有欲望也沒有希望，不再為自己而活。

遭遇
一次機緣巧合，小詩重遇M Club的鳳仙（江欣燕飾）。小詩為參與健身舞比賽的她打氣，怎知親眼目睹她失足墮下舞台。鳳仙重傷昏迷，迷迷糊糊間不停喚著M Club，小詩以為她的遺願是要M Club重聚，於是馬上用各種方法嘗試把M Club的姊妹們找出來。

大家久別重逢，百感交集之際，鳳仙突然甦醒，在送入精神病院前，哀求M Club的姊妹替她守住舞室。眾女以為鳳仙發瘋，不把她的說話放在心內。唯有小詩體諒鳳仙對舞室的感情，也為了昔日的那份情義，終於答應鳳仙。

這時候，小詩收到朱莉（李麗珍飾）的結婚請柬。小詩高興地前去道賀，卻不經意撞破準新郎一個不見得光的秘密。結果，她破壞了朱莉的婚禮，更害她當眾出醜，被新郎逐出家門。朱莉再一次跟她翻臉。但朱莉因事件無家可歸，小詩遂提議她搬進舞室宿舍，請她一起合作去挽救舞室生意。朱莉成功打動其他M Club的姊妹加入，齊心對抗死敵丹丹（陳慧珊飾）所開的大型舞蹈健康中心。