除了进行这三个地方的日常拉伸动作训练以外，我们在日常生活中应该要保持良好的仪态，时刻保持肩膀打开向下沉，脖子保持直立。尽量不去背过重的包包或者其他重物。在进行一些不平等受力的运动后，应该进行一定的拉伸恢复！

一旦我们拥有非常好看的直角肩后，平时只有五分的穿搭评分也能变成七八分，一个人的体型对于穿搭来说真的非常的重要。所以我们一定不要放弃对于自己身材的掌控，为了变得更美，我们一定要好好地保持身材哦！