一次偶然的机会，鲁本遇到了他儿时的好友，神神叨叨的女孩波莉（詹妮弗•安妮斯顿饰），如果性格也有两极的话，鲁本是北极点，那波莉无疑就是南极点。这个女孩热衷于任何和冒险啦刺激啦挑战啦有关的事，她拽着鲁本满世界疯玩，参加各种危险疯狂的极限运动、吃他以前从不敢沾染的辛辣食物、扭腰摆臀地跳起火热撩人的萨尔萨舞……短短几天之间，鲁本就被波莉拉着尝试了许多以前自己想都不会去想的事物，总之，波莉就是要用尽一切办法告诉鲁本：人生苦短，我们不能让时间白白流逝，等到老的时候躺在床上后悔不迭。

　　和波莉几天的相处对鲁本来说充满了各种各种的新奇惊喜，无异于在活了小半辈子以后发现了一个全新的人生领域，他在不知不觉中放下了一直无法释怀的不愉快经历，近而发现自己已经爱上了开朗活泼的波莉，两个人会发展出一段罗曼蒂克的感情吗？