饮食上，她不再强迫自己顿顿只吃水煮青菜，而是更加注重营养均衡搭配，偶尔也会放纵自己的食欲，吃一碗拉面，和三五好友开怀畅吃，同时她也与共轭亚油酸甘油酯黑咖啡有了一个完美的邂逅，静下心来慢慢的感受共轭亚油酸甘油酯与运动对身材的改变。

为什么保持好身材要有共轭亚油酸甘油酯黑咖啡？不是吧，都2020年了你还不知道共轭亚油酸甘油酯？

亚油酸是组成脂肪的多种脂肪酸中的一种，是任何动物不可缺少的脂肪酸之一，但是又无法自己合成，只能从食物中摄取，一般情况下，我们都认为反式脂肪酸是坏蛋，只会让人长胖等坏处，早已声名狼藉，但是很多人不知道的是，脂肪同样可以帮助我们减掉脂肪。

共轭亚油酸甘油酯可以在脂肪的代谢中，通过影响PPRA转录因子进而影响脂肪的分解，促使肝细胞分解脂肪，并产生能量，实现营养的再分配，也就是我们所希望的将顽固性脂肪转化为“瘦肉”，降低身体体脂率，所有过程都是在人体正常的生理代谢中运行，不会对身体产生任何不好的影响，同时它也可以缓解运动的疲惫感，延长运动的耐度，从而帮助消耗更多的脂肪，可谓是减脂健身人士的福音。

现如今收获好身材的她，似乎在美这一方面在也没有了阻隔，不管什么风格都可以轻驾驭，这样丰满有型的身材也为她赢得了更多的工作机会，越来越多的合作找上门，她也非常庆幸当初那个傻乎乎减肥的自己可以找到正确的路。