在外国的某个基地里面，中国女医生何璐正在此服役。外籍长官企图指挥何璐，但是何璐并不听从，只顾自己行动。何璐正在手术室里面做手术，结果有匪徒带着枪支来到这里闹事。护士非常惊慌的告诉何璐有敌人闯进来了，但是河路不慌不忙，脱下来手术服换上军装，随即携带好自己的武器打算出去。何璐声称自己要出去打击敌人，并且和队友配合默契。何璐和战友击败了敌人，但是这些敌人并不是真正的敌人，而是对这群人的一个考验，何璐表现出色，得到了外国友人的好评，称赞中国军人十分了不起。

　　沈兰妮正在体育馆里训练，结果队长走过来递给沈兰妮一份资料。沈兰妮看完资料以后十分高兴，感谢队长给自己这样一个机会。唐笑笑是文艺部队的一名士兵，得知军队要成立一个女子特种部队，唐笑笑决定加入。田果和欧阳倩被上司派去捅马蜂窝，两个人十分成功的完成了这个任务。谭晓琳作为第一个来到女子特种部队的女兵，男兵们摩拳擦掌，打算给对方个下马威……

我是特种兵3之火凤凰剧情介绍：第3集 艰苦的女兵训练

　　谭晓琳作为第一个来到女子特种部队的女兵，男兵们摩拳擦掌，打算给对方个下马威。谭晓琳面对男兵们的为难十分尴尬，并且认为这种训练方式太过分了。但是以雷战为首的一众男人却表示这很正常。雷战带着谭晓琳上岸洗澡，谭晓琳看着简陋的木屋十分为难，但是被雷战的语言激发，谭晓琳还是脱下衣服洗了起来。随后女兵们开始逐渐来到训练营地，下车后女生们开始对这个地方十分好奇。唐笑笑看到男兵身材健美，十分羡慕。雷战开始带领着所有的女兵进入泥浆池开始训练，女兵们十分不适应，谭晓琳再次表示抗议，但是雷战只装作没有听到，继续让对方训练。

　　叶寸心打算给雷战找个麻烦，爬到树上打算拿弹弓射击雷战，结果被雷战毫不迟疑的给用镜子反射的光线晃花了眼睛，叶寸心失去了目标，并且明白自己已经被发现，十分沮丧。叶寸心从树下下来，被雷战教训了一顿。几个女兵继续在泥浆池里面训练，雷战表示如果有坚持不住的可以退出，实在坚持不下去的几个女生开始打退堂鼓。欧阳倩和田果也在这一群人之中，欧阳倩训练感觉十分受不了了，打算退出，但是田果鼓励欧阳倩绝对不要退出，两个人咬牙坚持了下去。

　　第二天训练接着进行，女兵们在泥浆池里面做俯卧撑十分狼狈，而一旁的男兵们严密的监控着这群女兵，表示不可以退出训练。谭晓琳受不来这种训练，跑去找首长反映这件事情。领导告诉谭晓琳要好好配合雷战的训练，无可奈何之下谭晓琳只能回去。休息时间女兵们十分疲倦，忙不迭的从泥浆池里面出来。谭晓琳和自己认识的首长打听雷战和其他教官的身份，首长告诉了谭晓琳这些人的身世背景……。

我是特种兵之火凤凰剧情介绍：第4集剧情

　　雷战将所有女兵召集到一起，拿出一叠资料，一张接一张念诵资料上的内容，这些内容全是女兵们之前在所在单位获得的一些荣誉，不过对于雷战来说，这些荣誉不值一提，他当场拿出打火机燃烧资料，一名女兵见资料被烧，立即发言以示抗议，认为雷战不能烧掉女兵的荣誉。雷战一本正经看着问话的女兵，声称所有人来到了训练营必须要将之前的荣誉忘得一干二净，从零开始接受训练。训斥完女兵，雷战主动做自我介绍，介绍完自己又介绍手下人，最后他想到了没有介绍谭晓琳，于是主动让谭晓琳说话，谭晓琳看着所有女兵自报身份。