身体缺钙牙齿会变黄 男人怎么美白牙齿
查看:691 / 更新:2022-04-09 19:01
《自然美容基础》一书作者道利·拜尔斯表示,取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。
2、喝咖啡加点牛奶
喝茶或咖啡的时候,加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。
3、每顿饭后漱口30秒
康妮利博士建议,吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。
4、喝饮料用吸管
大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。
5、橘皮末做牙膏可洁牙
净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
6、墨鱼骨粉可有效洁齿
将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。
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