3、补得越多对身体越好

　　很多人认为只要是补的对身体就好，越吃越多，但其实任何东西服用过量都有害。如果过多服用参茸类补品，可引起腹胀、不思饮食。

　　4、补药越贵就越好

　　都说只有适合自己的才是最好的，这句话在任何地方都说对的。并不是价格越贵的补药，效果就越好。补药是否能发挥预期疗效，关键在于辩证运用，补到对的地方才是正确的。

　　5、只要是肉就不错

　　春节要是食用过多肉类，就会在体内堆积过多的脂肪、胆固醇等，可能诱发必脑血管疾病。因此，冬令进补不要过食滋腻厚味，应易于消化为准则，在适当食用肉类进补的同时，不要忽视蔬菜和水果。