木棉花陈皮粥：

　　食材准备：新鲜的木棉花30克，粳米100克，陈皮10克，蜂蜜适量。

　　做法介绍：木棉花和陈皮洗干净加入水煎出汁，放入粳米处一同煮成粥，再加入适量的蜂蜜，稍煮既成。

　　功效：木棉花具有清热利湿、解毒止血的功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃，三种食材一直煮制食用对于排尿不适的尿道炎病人尤为适用，能有效的环节排尿障碍。

　　木棉花鲫鱼汤：

　　食材准备：鲫鱼1条，新鲜的木棉花瓣30克，蘑菇50克，竹笋尖30克，食用油、葱白、黄酒等各种配料适量。

　　做法介绍：鲫鱼去内脏洗净，木棉花瓣洗干净，莫过竹笋洗干净放入锅内翻炒，加入葱白生姜抄出香味，再放入其他食材一同煮熟，放调料盛盘。

　　功效：鲫鱼和木棉花都能清热解毒利尿，蘑菇中还含有多糖能增强体抗力，多吃这道食谱很有利尿道炎患者的恢复，也有助预防尿道炎的复发。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)