如何甩掉“颓秃”型男造型？

　　1、用专业的仪器来检查头皮的健康状况，一旦发现头皮出现了健康问题，马上根据专家的专业建议，进行有针对性的头皮护理。

　　2、选用合适的专业健发产品，只有保证头皮健康，才能重获健康亮泽的头发。

　　3、保持轻松良好的心情，不要让工作的压力成为你脱发的重要原因。

　　远离秃顶多吃6类食物

　　如果你是男人，也是脱发一族，那想要远离秃顶，要多吃以下6类食物。

　　1、多吃低脂乳制品

　　脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。

　　2、坚果

　　向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外也富含锌，对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。