男人更年期的食疗方

　　1、百合捞莲子组成：水发百合100克，莲子50克，水发黄花菜数根，冰糖适量。

　　用法（yongfa）：将发好的百合和黄花莱用水洗净，莲子去皮、去心洗净，同放人大汤碗内，汤碗内放人适量清水，上笼用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。

　　功效：清心除烦，安神宁志。

　　主治：躁狂抑郁症，情志抑郁，神态痴呆，不思饮食，多梦易惊。

　　2、莲心大枣汤组成：莲心3克，大枣10枚。

　　用法（yongfa）：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。

　　功效：益气补血，宁心安神。

　　主治：躁狂抑郁症，情绪焦虑，烦躁不安，打人骂人，脾气暴躁。

　　3、猪肉苦瓜丝组成：苦瓜300克，瘦猪肉150克。

　　用法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。

　　功效：泻肝降火。

　　主治：躁狂抑郁症，情绪高涨，烦躁性急，易打人毁物，面红目赤。

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