经常吹空调容易降低免疫力，容易引起关节疼痛，容易使大脑神经失衡，也容易引起皮肤湿疹。大家要注意，夏季不可以经常呆在空调房里，这样对身体有很多的害处。

长时间吹空调容易降低免疫力。房间里面开空调，就需要将窗户关闭，这样室内外空气没有办法进行交换，空气里面的细菌和病毒就会让空气质量变低，这样时间长了就会导致身体免疫能力变低，容易生病。

长时间吹空调易引起关节疼痛。如果家中有风湿病患者，经常吹空调就会导致风湿病的情况更严重。当温度降到很低的时候，肌肉就会发生痉挛，很多人会觉得不舒服，从而引起关节等的疼痛。

长时间吹空调易使大脑神经失衡。长时间坐在空调房内的人会觉得头晕目眩、眼冒金星、经常忘事，这就是空调温度过低引起的常见大脑神经失衡反应。空调吸附阴离子，让室内的阳离子越来越多，阴阳离子的失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

长时间吹空调易引起皮肤湿疹。很多长时间没有使用的空调,过滤网上已经吸附了大量的灰尘、霉菌等，随着空调的冷风机吹进室内，落在人体的皮肤上或被吸入到人体体内，由于室内开空调而封闭环境，空气流通不畅，就大大增加了湿疹的诱发几率。