五势梅花桩，简称梅拳，该拳盘架子、交手都可于桩上练习，拳场每步一桩，均有百根，此为该拳所独有。五势梅花桩在地上练习，仍按桩上步点、方位，行步严格，俗称“落地梅花”。或称“落地干枝五势梅花桩”。