治疗脱发的方法

　　及时补充营养，补充各类的维生素和矿物质，特别是维生素B族，对促进毛发生长大有益处。日常饮食要多吃高蛋白质的食物，少吃油腻辛辣食物和发物，保持充足的睡眠时间和愉快的心情。

　　患者可以将生姜切成薄片，让后将它放置在脱发的表皮进行擦拭，大约2至3分钟左右，力气不易过重，最后用毛巾擦干净，长此以往对增发大有裨益。

　　多吃硬壳类食物和黑色素比较丰富的食物，常见的有黑芝麻和何首乌。黑芝麻不仅仅可以让头发变黑而且可以有效防止脱发，因为黑芝麻有丰富的营养元素。何首乌也是治疗脱发的一大利器，有补血益精、强筋健骨、防治脱发和乌黑秀发的作用。