按摩的方法也是比较简单的，只要使用拇指在患有雀斑的位置进行轻揉转圈的按摩，然后将自身的掌心进行捂热后，再用整个掌心对患有雀斑的位置进行按摩。

　　但是这种按摩雀斑的方法也是注意进行每天坚持，才能有效的祛除和淡化脸上的祛斑，本身祛除雀斑就是一件一项长久的拉力赛，所以要做好长时间充分的准备。

　　冬瓜汁涂抹祛斑

　　对于患有雀斑的男性，还可以使用涂抹冬瓜汁来达到祛斑的效果，因为冬瓜本身是很有丰富的脂肪油酸成分，具有淡化脸上雀斑的功能。

　　冬瓜也是我们日常生活中很常见的一种食物，只要将冬瓜进行榨汁即可，然后将冬瓜汁涂抹在脸上患有雀斑的位置，涂抹持续的时间大概控制在15分钟内左右。当然也是需要注意涂抹持续的时间不可太长，避免冬瓜汁上的色素侵入皮肤当中，对皮肤造成影响。