适度饮酒和饮料

　　男性应控制酒精和饮料的摄入，可乐、巧克力、咖啡等都要适当的饮用，过量可导抑制中枢神经长期兴奋，进而抑制精子产生。

　　预防不育的食物有海鲜和鸡蛋都是可以的！所以要从食物中下手奥！可以很好的预防的！男性不育才是我们最重要的！要关心男人的身心健康的！