如果是擒敌拳一路（20动擒敌拳），第六动是马步侧打。用途是拧臂掼耳。要求：上步要快，侧打要猛。

如果是擒敌拳二路（99年版武警擒敌拳），第六动是拉肘别臂。要求：插掌快，后拉下压猛。

如果是擒敌拳三路（2009年推广的武警擒敌拳），第六动是上架弹砍。动作要求：上架有力，弹踢迅猛，砍击到位。

截至2019年11月9日，擒敌拳一共发展了三代了。

第一代是20动擒敌拳，称之为擒敌拳一路。是上世纪80年代武警部队创造的，由以往的公安拳演化而来。

第二代是从1999年在全武警部队推广的新式擒敌拳16动，称之为擒敌拳二路。

第三代是从2009年在全武警部队逐步推广的擒敌拳16动，称之为擒敌拳三路。

第三代擒敌拳十六动分别是：

贯耳冲击，抓腕砸肘，挡臂掏腿，砍胸击肋，缠腕冲拳，上架弹砍，接腿涉摔，横踢鞭打，直摆勾击，抱腿顶摔，拌腿抡摔，格挡勾拳，侧踹下砸，马步侧击，提膝前戳，摆勾冲膝。