有很多的疾病都是会让患者出现咳嗽痰多的症状的，所以我们喉咙里有痰很难受，不断的咳嗽对喉咙也不好，所以今天小编就是wield大家准备了一些可以很好的帮助我们燥湿化痰的食物，如果大家是感兴趣的话，是可以很好的阅读下面的文章的。

1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

在我们处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。我们还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。

2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

如果我们咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。因为橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。

3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

对于体质偏热的人，是应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。

5、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果的时候，应该分清寒热：体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

吃水果可化痰止咳，对缓解这种咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的，也要注意患者的饮食。

我们吃水果是可以很好的燥湿化痰的，对于化痰止咳，对缓解这种咳嗽有一定作用，但是我们如果是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的，也要注意患者的饮食。在生活中也是需要很好的调理好自己的身体的，避免疾病的困扰。