海苔和柿子不建议一起吃。柿子和海苔是不可以一起吃的，柿子与海苔相克，海苔和鞣酸过多的柿子一起吃，很有可能会结合成不溶性结合物，影响一些营养成分的消化吸收，导致肠胃不适。

柿子不能和什么一起吃？

柿子不要和含有高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。螃蟹和柿子都属于寒性食物，一起吃对身体不好。螃蟹中的蛋白质还容易和柿子的鞣酸作用，结合成不溶性物质，引发腹痛。

柿子不建议和红薯、菠菜一起吃。红薯是含有淀粉比较多的食物，吃了之后会让胃里产生大量的胃酸，柿子含有很多的鞣酸和果胶，这些成分和胃酸中的鞣质和果胶相遇，会发生凝聚作用，形成难以溶解的硬块。

柿子最好不要和醋一起吃。吃柿子前后最好不要吃醋，这样柿子中的胶质会和醋酸形成块状物体，存留在人体的胃中。

柿子也不能和酒一起吃。酒味甘辛微苦，性大热有毒，而柿子则性寒，因此两种食物不能同时食用。

此外，柿子也不适合多吃，吃多了会影响钙质的吸收。