饮酒是一件很常见的事情，也是现在人们应酬啊或者是消遣的一种方法，适当的饮酒可以起到促进血液循环的作用，当然如果大量的饮酒对身体健康也会产生一些影响的哦。酒后会有头痛的情况，那么如何去调理呢，下面就来看看吧。

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，从而达到缓解头痛的作用，特别是红酒引起的头痛。

醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的果糖，能够帮助促进酒精分解。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。酒后可以选择一些酸性的食物，比如说西红柿汁就是不错的选择呢。

无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒。

酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。西瓜汁可以有利尿消肿的作用，还可以有清热去火气的效果。

关于酒后头痛的缓解食物小编给大家介绍了相关的内容了，这些食物对于酒后缓解头痛有一定的作用和效果，同时也可以有促进血液循环的作用，对于预防醉酒效果不错，同时也可以起到清热去火的效果，大家可以试试。