堪比壮阳药的食物 男人绝不能错过
查看:976 / 更新:2022-04-09 22:13
6、鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。
7、狗肉
在常见肉类中,狗肉是温性较大的。具有补脾肾,壮肾阳的作用。还可以通血脉,暖腰膝,壮气力,治疗五劳七伤。常食狗肉,能温经通阳,散寒除湿,治疗风湿胃、老寒腿、阳痿早泄。
男人补肾壮阳的4大食疗方
1、巴戟二子酒
巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克,米酒250 克。
将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7 天后可服用。
效用说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。
2、炖猪腰
猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克。
先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
标签:壮阳补肾食物
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