（9）要持有爱慕女性的心理。

　　这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能，是不错的提高性欲的方法。

　　依靠食物提高男人的“性”趣

　　男人常常会因为满足不了性伴侣而发愁，长期服药吗？又怕影响自己身体，那应该怎么办才好呢？不要担心，让小编来告诉你，生活中的很多食物都可以提高男人的“性”趣呢？如：

　　一、银杏

　　专家介绍：银杏是公认最有效、最闻名的强精食品。但一次吃太多反而有害，每天最多吃5颗。

　　吃法：剥掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把银杏放在锅里，加水淹满银杏即可，然后加一点盐。煮的时候要一边搅拌，水快要沸腾时，薄皮会自然脱落，再加一点水，把薄皮剥干净再吃。

　　二、蜂蜜

　　专家介绍：蜂蜜能迅速被身体吸收，发挥功效，不只能补充精液的不足，还能够完全消除疲劳，可谓床边不可或缺的补精食品。不过糖尿病患者不宜使用蜂蜜。

　　吃法：直接食用或以水冲服最佳。

　　三、麻雀肉

　　专家介绍：中医历来认为，雀肉可益气壮阳，暖腰膝。冬天进食雀肉可治阳痿不育。年老体弱者食之，可益精髓，治体羸弱。

　　吃法：先去除麻雀的嘴和翅膀，洗净后沥干水分。为除掉腥味，可把它在加有蒜汁的酒里浸渍片刻，然后在慢火温油中略炸，再用低温油炸至金黄色取出。麻雀取出后，应立即拌上蒜泥等作料，从头部吃起，保证会得到满意的效果。

　　预防性冷淡有5个方法

　　1、消除消极的心理因素，纠正错误认识。

　　2、夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。

　　3、积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。

　　4、停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

　　5、多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

（责任编辑：王少华）