对于骨折，这是我们大家都不会陌生的情况了，这样的情况是现在很常见的问题，对于很多人来说，在生活中都遇到过骨折的情况了，这对于很多人来说都是烦恼的问题了，如果出现骨折的问题，需要注意什么地方呢，一起看看吧。

忌偏食

骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合，均衡的营养是我们大家在生活中需要去注意的了，骨折的人是一定要重视饮食的，偏食无疑不利于我们的健康，是大家需要尽量避免的情况了。

忌不消化食物

骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。必要时服用通便药物，通过这样的方法来帮助我们促进肠胃的蠕动，对于身体健康有好处，同时是可以帮助我们促进消化的。

忌少饮水

卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少饮水，以减少小便次数。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人适当饮水，多喝些水，对于我们的神态健康来说是很有好处的，可以起到很不错的作用。

上面我们给大家介绍的情况就是大家在骨折的时候需要去注意的地方了，骨折本身是我们大家都不陌生的了，这样的问题对于我们的影响是很不少的，所以一定要注意禁忌，这样才可以帮助我们大家更好的恢复身体健康，骨折要小心哦。