美女图片、壁纸大全、丝袜美腿高清图片大全!手机端
欧派看图网>社会新闻 >养生 > 男性前列腺的保养:多放松多喝水多洗澡

男性前列腺的保养:多放松多喝水多洗澡

查看:856 / 更新:2022-04-10 01:23

  前列腺疾病可影响性功能、影响生育,可导致不育;导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症,前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生等一系列疾病。很多人不知道男性前列腺的保养。

男人怎么保养自己的前列腺 怎么保护前列腺健康 多吃哪些食物可以保护前列腺

  男性如何保护前列腺

  多排尿

  这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

  多喝水

  多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

  多放松

  生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。

  有规律的性生活

  临床显示,每周三次或更多有规律的性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。

  洗温水澡

  洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。