房事一周几次最合适

　　仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间，但性生活要适度。过度频繁的性生活容易导致肾精亏损、肾虚等等，导致男性精神疲惫腰痛，速度的性生活对身体有益，过度的性生活会损伤身体。建议适当控制性生活的频率，一般一周两到三次比较合适，出现了不舒服的症状要适当休息。