7.为什么都说睡眠对皮肤健康很有帮助?

　　A：机体在睡眠时间“充电”，迎接第二天的工作挑战。虽然夜间机体新陈代谢放缓，但休养过程中的皮肤面临着水分流失的严重问题。如果疏于睡前皮肤保湿，隔天醒来后，你只有面皮紧绷的分了。

　　8.每天早上我们应该为皮肤做点什么?

　　A：早上时间有限是最大的挑战。早晨的男性皮肤处于半苏醒状态，最基本的功课应该包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题，可以说是一项巨大挑战。商务男士不妨选择一些多效的护肤清洁产品，尽量全面地满足这些皮肤的需求，这样也可以为你带来一天的信心。

　　9.如果时间紧迫，我们最应该做的是什么?

　　A：这是个时间管理的问题。有限的时间和大量的问题要求我们选择多效的洁肤护肤产品。这样我们就可以在一个步骤的时间里完成多项护肤任务。但是最重要的是清洁皮肤，经过一个晚上的新陈代谢，皮肤堆积了很多油脂和污渍，需要尽快清理。

　　10.睡眠的时候我们应该对皮肤做点什么?

　　A：睡前的皮肤保湿极其重要，应该使用多于早晨使用量的保湿产品完整覆盖脸部。对于混合型皮肤的男士，则应在T区以外部位着重保湿。夜间也是皮肤修护机制运行的重要时间，如果你有抵御皮肤衰老的需求，在完成保湿步骤之后应针对皱纹频发区域对症下药。

　　11.睡前保养的要点是什么?

　　A：尽管漫漫长夜给皮肤充分休息的时间，但皮肤吸收营养的能力仍旧是有限的。尤其当男性皮肤偏油时，更应注意不宜过度涂抹。在使用面霜(尤其是质地较丰盈的)时，应先将产品在手掌均匀推开，稍加温热后均匀轻拍在脸部恰当的部位。另外，值得注意的是：睡前1小时尽量少喝水，以免隔天双眼浮肿。

　　12.商务人士平时最需要注意的是什么?

　　A：商务人士最忌讳脸上油光可鉴地与人交际，因此控油是最重要的事情。但是由于早上刚刚清理过面部，如果不能及时地处理，皮肤会急于分泌一些油脂以补充面部油脂的流失，所以建议选择一些兼具保湿与控油功能的面霜，在紧迫的时间里同时解决这两个关键问题。

（责任编辑：阿秋）