立秋后，男人这个时候进补很关键，对于想强壮的男人，抓住时机进行补肾壮阳。那男人该如何补肾壮阳呢？以下介绍几道立秋时节男人补肾壮阳的食疗餐。
　　
　　第一道：
　　
　　猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
　　
　　第二道：
　　
　　羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
　　
　　第三道：
　　
　　羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
　　
　　第四道：
　　
　　鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
　　
　　第五道：
　　
　　狗鞭10克，煎服，每晚1次。