入行23年後萬綺雯空降TVB大家庭，首次參演TVB劇集《老表‧你好嘢》隨即獲得各界好評，蚊蚊對此有何感想？期間她還大談今次與郭晉安、胡楓及羅蘭合作的感受。為報答May姐厚愛，萬綺雯親自製作蛋白脆餅作回禮，在「前輩」面前煮食，蚊蚊自言壓力大增，因此May姐想出另類方法為她打氣兼減壓。

电视剧《May姐有请》剧情分集介绍：第6集 - 吃在中山　味出沙溪

　　位於珠三角的沙溪鎮擁有先天地理優勢，新鮮食材唾手可得，當地人就地取材即可炮製出美味佳餚。「May姐」馮美基繼續深入中山覓食，在清新自然的環境下感受原始農村風味。

　　沙溪美食口味平易近人，深受遊客歡迎。除了人氣「沙溪夜粥」之外，沙溪腐竹同樣出色，深入食品工場了解新鮮腐竹製作過程。港人對楊桃不會感到陌生，運用楊桃炮製的「三稔鯽魚湯」，獨特口味保證令人驚喜！期間May姐還會介紹豬皮燜鴨、沙溪扣肉、沙溪傳統蜆粥等家常菜式，體驗道地沙溪人口味。

　　中山民眾鎮既有「嶺南水鄉」之稱，亦有「中山糧倉」美譽，天然資源豐富可見一斑。中山人又擅長以不同植物製作特色糕點，萱茜餅、田艾果、金吒、番薯煎堆及盧兜糭充滿農家風情，而且各具食療功效。May姐即場介紹各款特色中山美點，還會示範以蕉樹花蕾烹調高纖美顏蕉蕾粥。

　　八十年代當家花旦商天娥，時至今日變成入得廚房、出得廳堂的「模範師奶」。當年曾與梁朝偉、張國榮等英俊小生飾演螢幕情侶，可謂羨煞旁人，娥姐卻透露拍攝劇集《儂本多情》期間經常發白日夢，而且難與張國榮「過電」，節目內道出背後辛酸。娥姐還與May姐切磋廚藝，以一道黑松露菇菌交流煮食心得。May姐亦以菜會友，炮製海膽蟹肉cocktail、脆皮蝴蝶腩及肉焗溏心蛋。

　　May姐與娥姐份屬多年好友，言談間也顯得格外率性，期間May姐笑稱娥姐遲婚皆因外表嚇人，商天娥如何回應？娥姐與丈夫「PatPat」表現恩愛，節目內卻自爆婚後與丈夫分房睡覺！及後又會憶述《鹿鼎記》拍攝往事，劇中娥姐與劉嘉玲、毛舜筠、吳君如等美女合演韋小寶的七位夫人，她更飾演大美人陳圓圓及阿珂，戲裡戲外可會感到壓力？

第7集 - 從順德美食領略「廚出鳳城」真義

　　上集品嚐過多款中山美食，唯獨馳名美食石岐乳鴿仍未登場，May姐隨即送上全鴿盛宴，務求盡興而歸。正所謂「一鴿勝九雞」，乳鴿滋補功效可見一斑，May姐除了介紹七彩瑤柱炒鴿鬆生菜包、秘製三杯乳鴿及火焰桑拿蝦等精美佳餚，大廚還即場以杞子、薑、新鮮椰皇炮製滋補泰國椰皇乳鴿，體現中國食療養生文化。

　　近年順德獲封為「中國廚師之鄉」，足見順德大廚地位超然。搵食兵團繼續深入廣東這片魚米之鄉，領略「食在廣州，廚出鳳城」話中玄機。May姐既追求吃得滋味，還講究吃得刁鑽，除了介紹意頭十足的「風生水起」(水仙鯇刺身拼盤)、配搭新鮮的「魚頭焗雞」，並要透過順德家常名菜釀鯪魚，考驗大廚功力。香港人對雙皮奶、薑汁撞奶絕不陌生，順德出色甜品卻不止於此，一同享用蒸牛奶、炸牛奶、欖仁芋蓉餅、粗糧糕等道地風味。

　　胡杏兒入行多年，為演藝事業付出過不少心血，出色表現大家有目共睹。杏兒成功背後全賴她對工作的執著態度，當年為演出劇集《肥田囍事》不惜放棄纖巧體態增肥40磅，專業精神令人佩服。難得有機會放縱暴吃，自言愛吃的杏兒何以視之為一種負擔？完成拍攝後兩個月杏兒奇蹟般回復窈窕身段，她可有獨門瘦身秘方？

　　節目內May姐專誠炮製多道合時美食，迎接炎炎夏日來臨，其中包括透心涼菠蘿沙冰、惹味燒菠蘿、醒胃刺激芥末牛脷，以及鮮味十足蜆肉蟶子意粉。杏兒喜獲May姐真傳，隨即小試牛刀炮製清新爽口豆瓣酥，出色廚藝天份獲得主持一致好評。閒談間杏兒憶述愛爾蘭留學期間最懷念的香港美食，另外她又以爆谷比喻為愛情觀，她的感情關係何以「遇熱即爆」？