4 能够增长自信
臀部肌肉只是人体肌肉的一部分,并不存在高低贵贱之分,坚持训练臀部能够使外形变得更加饱满圆润,同时也是男生性感的标志之一,拥有紧实的翘臀不仅能够提升魅力,还能增长自信,让你在不知不觉中提升气质。
为什么男人健身不能忽略练臀?不仅不娘,还有4大好处,你的屁股翘吗?
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