2、太溪穴

　　功效：刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用。

　　3、涌泉穴

　　功效：经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。

　　4、肾俞穴

　　功效：经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，保护腰部。