对于我们来说，在生活中是有很多的问题会出现的了，很多人都会有的问题就是流血了，如果我们出现了这样的问题，那么就要选择方法来解决了，那么我们吃哪些食物能够帮助我们止血呢，下面就让我们一起看看哪些食物能止血吧。

花生米

花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

每天可适量吃生花生，对养胃有一定好处。花生要连着红衣一起吃。女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃，而且花生红衣还有生发、乌发的效果，因此我们就可以发现了，花生的保健功效是很出色的了，我们完全可以通过吃这样的食物来调理了，不仅是能够止血的了，而且其他的养生功效也很出色了，都是能够帮助我们养生的哦。

莲藕

“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。

对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁能起到效果。此外，藕节可以止血。女性可以用红糖加藕节煎水使用，这样吃的好处是很多的了，尤其是在月经的时候，我们完全可以通过吃这样的食物来止血了，能够让我们把流血的问题解决掉哦，我们不要错过。

这就是我们给大家介绍的几款食物了，这几款食物是很好的了，而且也是我们很常见的了，如果我们发现自己出现了流血的情况，那么就可以吃这些食物来止血了，对于我们的好处是很多的了，朋友们不要错过了这样的食物哦。