银耳汤：取银耳12克用温水泡发、鸡精汤1500毫升倒入无油腻的沙锅内，放入盐、料酒、胡椒烧开后，放入银耳，上笼用大火蒸至银耳发软入味，取出加入适量味精调味即可。

　　鲤鱼汤：生黄芪60克，鲤鱼1条。将活鲤鱼宰杀，去鳞、鳃及内脏洗干净，切成块状和黄芪一同煮熟食用。

　　加味青鸭汤：将青头鸭一只宰杀，去毛，剖腹除去内脏，洗净备用；将党参、黄芪各30克，升麻、柴胡各15克捣碎，用纱布包好纳入干净的鸭子腹内，放人沙锅中，加适量的水煮至鸭肉熟透，加入适量的盐调味即可。

　　前列腺的养护除了要注意自己的生活习惯，也离不开日常的饮食，多吃这些菜谱可以调理前列腺疾病，也可以更好的预防前列腺基本，在让你享受美餐的同时，也远离病痛的烦恼，男性们可不容错过哦。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)