很多人不知道的是，食物对于人的性欲也是有很大的影响的。虽然很多情况下看来，吃东西不能直接对自己的性能力有帮助，但是你只要吃的对、吃的好、吃的适当的话，对性欲是有很大的作用的。因为不健康的饮食习惯导致越来越多的人食欲不振、性欲下降，甚至影响了自身的荷尔蒙水平。这就说明，吃真的对人体有着很重要的影响。

　　很多在减肥节食或者一些吃素的人，性欲很明显比饮食正常的人低下。那些节食或者想要吃素减肥的人经常会给人一种“清心寡欲”的状态，而且整个人的状态都是很不好的，对于异性会缺少一定的吸引力。并且如果盲目减肥的话，会影响人的体力，对于性欲性生活自然是力不从心的状态。尤其是对男人而言，吃素的人更容易发生早泄阳痿的情况。

　　因此男人想要自己的性欲能力跟上自己的行动力的话，一定要讲究饮食。

　　饮食要适当