不良的饮食行为习惯

　　三餐不正常，经常抽烟喝酒也是现在很多年轻人的常见现象。应酬的机会多了，工作的压力大了，人们就想要寻找一些发泄的方式，抽烟喝酒绝对是男人们的首选。烟酒的刺激作用可以让人们暂时性地忘记烦恼忧愁，得到一时的慰藉。但是久而久之就是一些身体的病痛出现了。

　　很多男人的先天底子都是很好的，身体素质条件甚至比女生的还好，但是后期的一些有点“自我放弃”的行为导致身体越来越差。可以说男人是一个家庭的顶梁柱、定心丸了，照顾好身体的健康是十分必要的。