不想要身体变得虚弱，就要学会对一些坏习惯行为适可而止。在你控制不住自己还想抽烟喝酒熬夜的时候不妨想想你的家人妻子，看看他们期盼关心的眼神，也许你就会放下手中的酒杯。

　　虚弱的男人最好能够多补充一些营养物质，多吃牡蛎、虾、鸡蛋等食物，多多参加一些运动锻炼，不但能帮你的身体一步一步强壮起来，还能让你的男性魅力迸发出来，在女人面前更加的爷们。(小编专稿，如需转载请注明出处。)