前列腺是男人的生命线，非常重要，但也是很脆弱的。尤其是男性在30岁之后，前列腺问题会越来越明显，40岁以后前列腺增生，60岁后前列腺癌，男人要经过前列腺的两次考验。这些前列腺疾病和男性的不良习惯是有关系的，有些坏习惯是男性常见，但对前列腺伤害大的。

　　1、喝酒

　　酗酒是很多人不好的习惯，酒精会刺激前列腺，让前列腺的血管扩张，加快血液循环，患上急性前列腺炎后，应该禁酒，防止前列腺的炎症扩大，引发其他症状。对于慢性前列腺炎患者来说，更应该改变生活饮食习惯，避免喝酒。以免病情反复。

　　2、久坐

　　久坐不运动，也是不少年轻人患上慢性前列腺的原因之一。因为久坐对会阴部造成压迫，血液流通受到影响。会对前列腺造成直接的影响。如果男性久坐超过40分钟，就要站起来运动一下，避免会阴部的血液循环受到影响，伤害前列腺。

　　3、憋尿

　　有时候因为工作需要，长时间不能上厕所。有尿意只能憋着，这回导致尿道内压力增加，前列腺慢性收缩，慢性充血，前列腺液淤积，导致慢性前列腺炎发生。排尿次数减少，导致尿道不能得到冲刷，增加了细菌感染前列腺的风险。